Fitness für Heimbewohner Theresianum Alten- und Pflegeheim

Fitness für Heimbewohner

Zusätzliches Sportangebot dank der Bürgerstiftung

Die Corona-Pause hat den Bewohnern des Theresianums körperlich nicht gut getan. In zusätzlichen Turngruppe trainieren sie nun Muskeln und Motorik. Möglich macht das die Bürgerstiftung für den Landkreis Fürstenfeldbruck

Bewegung tut gut, hält fit und macht glücklich. Die körperliche Verfassung und die Fähigkeit, sich möglichst selbstständig im Alltag bewegen zu können, haben einen großen Einfluss auf die Lebensqualität älterer Menschen. Mittels gezielter Bewegungsprogramme kann die Beweglichkeit auch im hohen Alter noch trainiert werden. Regelmäßiges Muskeltraining fördert den Knochenstoffwechsel und ist ein wesentlicher Faktor, um Osteoporose entgegen zu wirken.

Im Theresianum sind systematisches Kraft- und Balance-Training Standard. Leider musste das Training aufgrund der Corona Pandemie und deren Auswirkung im Heim ausgesetzt werden. Insbesondere die Bewohner auf der z.T. Wochen anhaltenden Isolierstation hatten mit den Auswirkungen zu kämpfen.

Dank der Bürgerstiftung für den Landkreis Fürstenfeldruck sind zusätzlichen Turngruppen entstanden.
Gestaltet werden diese durch externe ÜbungsleiterInnen und GymnastiklehrerInnen, die die Übungen an das Leistungsvermögen der jeweiligen Bewohner anpassen und das Programm viel Platz für individuelle Wünsche und Vorlieben lässt. „Uns ist es wichtig, dass regelmäßig mit Spaß und Freude „trainiert“ wird“ sagt Anita Beer, Qualitätsmanagementbeauftragte im Theresianum. Daher ist die Gruppengröße auch beschränkt auf max. 5 Bewohner.

Inzwischen hat es sich gezeigt, dass die gezielte Förderung von Bewegung Wirkungen zeigt, die über die Sturzvermeidung hinausgehen. Bewegung hält beweglich - und das trifft nicht nur auf Muskeln und Gelenke zu, sondern auch auf Geist und Seele. Bewegung fördert soziale Kontakte, Selbstwertgefühl und hebt die Stimmungslage.

Begeistert ist Peter Wengner (87) von der Turngruppe. Am liebsten trainiert er mit der Gruppe draußen im Garten unter dem großen Baum. Zum Üben hat er sich eine Wasserflasche von der Großküche wiegen lassen um das Gewicht im Laufe der Zeit steigern zu können.

Das Bewegungsprojekt läuft über einen Zeitraum von 3 Monaten.

freuen sich über den neuen Gymnastikraum: Birgit Wolf vom Theresianum und Christel Benzinger von der Bürgerstiftung FFB

Zurück

TGE - gTrägergesellschaft mbH für die Einrichtungen der Schwestern vom Göttlichen Erlöser  (Niederbronner Schwestern) X

Gesundheit

St. Theresien-Krankenhaus Nürnberg

Mommsenstrasse 24 90491 Nürnberg

Webseite anzeigen

MVZ St. Theresien Nürnberg

Mommsenstraße 22 90491 Nürnberg

Webseite anzeigen

MVZ Urologie 24 GmbH

Mommsenstraße 22 90491 Nürnberg

Webseite anzeigen

Medical Park St. Theresien

Mommsenstraße 22 90491 Nürnberg

Webseite anzeigen

St. Josefs Krankenhaus Balserische Stiftung

Wilhelmstr. 7 35392 Gießen

Webseite anzeigen

Haus Gießen

Gesundheitszentrum Martinshof Gießen

Liebigstraße 20 35392 Gießen

Website anzeigen

Pflege

Theresianum Alten- und Pflegeheim gemeinnützige GmbH

Kirchstr. 27 82256 Fürstenfeldbruck

Webseite anzeigen

Alten- und Pflegeheim St. Josef

Teichhausstr. 43 64287 Darmstadt

Webseite anzeigen

Alten- und Pflegeheim Maria Frieden

Ebersteinburger Str. 8a 76530 Baden-Baden

Webseite anzeigen

St. Josef - Leben und Wohnen im Alter (Spezial: Wachkoma und Langzeitbeatmete)

Klosterweg 36-38 94130 Obernzell

Webseite anzeigen

Leben und Wohnen im Alter GmbH St. Elisabeth

Marienweg 6 94086 Bad Griesbach

Webseite anzeigen

Kloster St. Barbara Gablitz Pensionisten- und Pflegeheim

Bachgasse 1-2 3003 Gablitz (Österreich)

Webseite anzeigen

FOTO © weinfranz

Marienheim Gablitz Pensionisten- und Pflegeheim

Hauersteigstr. 51 3003 Gablitz (Österreich)

Webseite anzeigen

Bildung

Haus St. Marien gemeinnützige GmbH

Badstraße 88 92318 Neumarkt i.d. Oberpfalz

Webseite anzeigen

Bildungszentrum Kenyongasse - Mater Salvatoris

Kenyongasse 4-12 1070 Wien (Österreich)

Webseite anzeigen

Bildungszentrum Gleiß

Waidhofnerstr. 22 3332 Gleiß-Sonntagberg (Österreich)

Webseite anzeigen

Berufsfachschule für Krankenpflege am St. Theresien-Krankenhaus

Mommsenstraße 24 90491 Nürnberg

Webseite anzeigen

CBG Christliches Bildungszentrum für Gesundheitsberufe in Mittelhessen

Weißenburgring 7 35415 Pohlheim-Garbenteich

Webseite anzeigen

TGE-Akademie im Kloster St. Josef

Wildbad 1 92318 Neumarkt i.d. Oberpfalz

Essenziell

Essenzielle Cookies sind für den Betrieb der Webseite unbedingt erforderlich und können daher nicht deaktiviert werden.

Cookie-Informationen